FRANGOLLO Locro de maíz triturado
preparar frangollo, un guiso norteño de maíz triturado, zapallo, porotos y carne.
Sobre esta receta
Plato regional del NOA elaborado con maíz quebrado; requiere remojo y cocción lenta.
Información de la receta
- Rinde: 6
- Preparación: 30 minutos más remojo
- Cocción: 2 horas
- Dificultad: media
- Región: Noroeste argentino
Ingredientes
- 400 g de maíz blanco quebrado
- 200 g de porotos blancos
- 700 g de falda o roast beef
- 500 g de zapallo
- 1 cebolla
- 1 puerro
- 1 cucharada de pimentón
- Ají molido y comino
- Sal y agua
Preparación paso a paso
- Remojá maíz y porotos por separado durante 8 a 12 horas.
- Escurrí y cociná ambos en una olla grande con agua limpia durante 45 minutos.
- Agregá la carne en cubos y continuá a hervor suave.
- Sumá zapallo, cebolla y puerro picados; cociná hasta que el zapallo se desarme.
- Condimentá y revolvé con frecuencia para evitar que el maíz se pegue.
- Ajustá agua y sal; serví cuando el guiso esté cremoso.
Consejos para que salga bien
Mantené un hervor suave y agregá agua caliente cuando haga falta.
Cómo servirla
Serví la preparación en su punto recomendado y acompañala de manera sencilla para conservar sus sabores principales.
Conservación y recalentado
Guardá las sobras en un recipiente limpio y refrigerado dentro de las dos horas posteriores a la cocción. Consumilas en un máximo de 2 a 3 días y recalentalas completamente cuando corresponda.
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